Denne selvhealing styrker jordforbindelsen og påvirker derved forskellige dele af menneskets fysiske og psykiske velbefindende.

Den er særdeles velegnet til at løsne problematikker i bevægeapparatet og den styrker endvidere følelsen af selvsikkerhed og oplevelsen af at stå trygt og stabilt på egne ben. Arbejder man meget med sig selv eller har overvejende mentalt arbejde, så er det særdeles vigtigt at skabe balance ved at styrke sin jordforbindelse!

Den gavner symptomer som:

  • Smerter i hofte- og lændeområde
  • Fod og benproblematikker
  • Følelsen af usikkerhed
  • Problemer eller rod i fundamentet. Det værende sig fx økonomiske, boligforhold, kærlighedsliv osv.
  • For megen tankemylder

Du kan anvende selvhealingen dagligt eller efter behov, for at styrke din jordforbindelse

******

Grounding for et menneske er lige så nødvendigt som jord i ethvert ledningssystem. Her skal ”jord” ind for at få ro i elektriciteten. I mennesket er nervesystemet kroppens elektriske ledninger. Iskiasnerven er eksempelvis en af disse ledninger.

Selvhealing “Grounding”

“Forestil dig det fantastiske lys der vokser op inde fra Moder Jord. Se for dig hvordan fine lysende og levende tråde gror ind gennem dine fodsåler og op gennem underbenene, videre dybt ind i dine knæ. Du ser hvordan benene lyses op efterhånden som jordforbindelsen breder sig. De lyse tråde bevæger sig nu op gennem dine lår, ind i bækkenområdet, baller, kønsorganer og endetarm. Herfra bevæger de sig videre dybt ind i din lænd og op langs rygsøjlen. De lysende tråde breder sig ud i alle dine organer, op i nakken, ud i skuldre, arme og albuer, videre ud i håndled og hænder. Der går lyse tråde ud i hver en finger. Jordforbindelsen breder sig op gennem halsen, ud til kæben, tænderne, kraniet, bihulerne, øjne, ører og dybt ind i alle dele af hjernen. Forestil dig hvordan lysende tråde breder sig ind i hjernen på kryds og på tværs.

Nu er din krop helt fyldt og nu ser du for dig hvordan de lyse rødder gror ud gennem din hud og ind i dit æteriske legeme. Her bredes jordforbindelsen igen på kryds og på tværs og danner et fint vævet netværk, der vandrer videre ud i dit astrale legeme. I dit astrallegeme ser man, at der ligger nogle følelsesmæssige skygger. Jordforbindelsen breder sig igennem det astrale og videre ud i dit mentale legeme. Her breder trådene sig ind igennem fastlåste tankeformer. Se for dig hvordan tankeformerne brydes til mindre stykker. På udvendig side af mentallegemet danner trådene et ekstra solidt netværk, idet trådene vender her og bevæger sig ind mod det fysiske legeme igen.

På vej gennem mentallegemet samler trådene de brudte tankeformer op og trækker dem med videre ind gennem astrallegemet. Andre tråde, samler astrale skygger op. Visualiser hvordan alt affald samles i en søjle i midten, hvorefter det ledes ned gennem kronechakraet, videre ned gennem kroppen, ud gennem bunden af rygsøjlen og hele vejen ind i Moder Jord. Her bearbejdes og forvandles det af Moder Jord, som kan få ting til at formulde, hvorpå det igen kan bruges som næring til det fantastiske rodnet du nu har.”

Grounding-øvelse

Ekstra lille øvelse “Stil dig ind i din lyssøjle”

Du kan lave denne visualiseringsøvelse hver gang du føler dig lidt stresset, kritisk eller negativ. Øvelsen er således:

“Forestil dig, at du har din egen lyssøjle der går fra universet og ned til toppen af dit hoved. Den forsyner altid din krop med lys/energi og balance. Når du mister dit fokus, kan du for dit indre blik visualisere at din lyssøjle er lige ved siden af dig. Denne søjle må du stille dig ind i og visualisere hvordan din krop igen bliver fyldt op med lys.”

Det er en meget simpel lille øvelse, som er virkelig god til at vende energien.

Ønsker du hjælp til at lave denne selvhealing, kan du vælge nedenstående indtalte version og aflytte den igen og igen

Grounding

Kr.

Denne selvhealing styrker jordforbindelsen og påvirker derved forskellige dele af menneskets fysiske og psykiske velbefindende.

Den er særdeles velegnet til at løsne problematikker i bevægeapparatet og den styrker endvidere følelsen af selvsikkerhed og oplevelsen af at stå trygt og stabilt på egne ben. Arbejder man meget med sig selv eller har overvejende mentalt arbejde, så er det særdeles vigtigt at skabe balance ved at styrke sin jordforbindelse!

Den gavner symptomer som:

  • Smerter i hofte- og lændeområde
  • Fod og benproblematikker
  • Følelsen af usikkerhed
  • Problemer eller rod i fundamentet. Det værende sig fx økonomiske, boligforhold, kærlighedsliv osv.
  • For megen tankemylder

Du kan anvende selvhealingen dagligt eller efter behov, for at styrke din jordforbindelse.